Ken Wang摩托車旅行週記

從入伍後一直熬到已經破百日拉..
時間過的很快且充實忙碌...

從四月份展開魔鬼體能鍛鍊....
從連長.副連長.士官長.排長.士官.士兵..
不管你是菜鳥.中鳥或是老鳥通通一視同仁
參加體能訓練活動..
因為我們連上被選上國防部的體能戰技檢測單位..
旅上各級長官用放大鏡檢視咱們連上..

每天訓練的菜單如下:
早上五點半起床-->三千公尺晨跑..
早上八點到靶場進行歸零打靶or投擲手榴彈(當然是沒裝火藥的那種手榴彈!!!)
下午四點半-->三千公尺跑步
通常跑完步就進行仰臥起坐及拉單槓..

每天跑完三千公尺後..
全身汗流浹背..
不過挑戰是要克服大斜坡..
跑步調整呼吸攸關能否全程跑完三千公尺的因素之ㄧ
不過我都跑到快要離終點前兩個彎道時
就因為體力消耗整個拖垮我的速度..
不過當你堅持到底衝到終點線..
那種感覺真是舒暢無比!!

不過說真的~
前陣子熬夜熬到把身體操過頭..
利用這陣子規律的生活作息..
讓我的身體習慣這個作息..
未嘗不是件好事吧!!!

希望下個月的體能戰技測驗別太漏氣就好拉!!!!

休息為了走更長遠的路....
鍛鍊為了成就非凡的人生..
燃燒吧!!Fight it out!!!